Soin de la peau

Aliments interdits dans l'alimentation des enfants atteints de dermatite atopique

Aliments interdits dans l'alimentation des enfants atteints de dermatite atopique


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Le prurigo, l'eczéma du flexurarum, la dermatite exsudative ou la neurodermatite sont quelques-uns des noms sous lesquels la dermatite atopique est communément connue. Il y a beaucoup d'enfants qui développent cette maladie pendant une courte période de leur vie puis elle disparaît et d'autres qui la maintiennent pendant des années et des années. Que faire si cette pathologie s'installe dans la vie de notre fils? Quoi les aliments sont interdits dans l'alimentation des enfants atteints de dermatite atopique? Dans cet article, nous allons donner des clés pour réduire les symptômes de la dermatite (atopique et séborrhéique) avec notre alimentation.

La la dermatite atopique est une maladie de la peau caractérisée par des démangeaisons, une peau sèche et une rugosité. Une cause profonde exacte n'est pas connue, bien que l'on pense que la composante génétique peut être un déclencheur. On dit également que cela pourrait être dû, en particulier à ses épidémies, à des situations stressantes ou à des circonstances environnementales, d'où son germe est une image multifonctionnelle.

Selon le dermatologue E. Fonseca Capdevila, dans son rapport `` Dermatite atopique '' pour l'Association espagnole de pédiatrie, `` l'emplacement le plus courant est sur le visage, en respectant les zones autour des yeux, du nez et de la bouche, mais ils sont aussi fréquents sur le cuir chevelu, les oreilles, le dos des mains et les zones d'extension des extrémités ».

Il est de plus en plus courant qu'un enfant se fasse dire qu'il souffre de dermatite, bien que pour vraiment diagnostiquer cette affection cutanée, nous devons observer les symptômes sur une période de temps considérable. Le plus important, bien sûr, est d'aller chez le médecin ou le pédiatre pour prescrire un corticostéroïde ou une crème pour aider à soulager les symptômes gênants de démangeaisons, rougeurs, etc.

Pour comprendre pourquoi certains aliments sont bons et d'autres mauvais lorsque l'on pense à un régime pour enfants atteints de dermatite, il faut se baser sur leur pH. Le pH est le niveau d'acidité d'un aliment, 7 étant considéré comme le pH parfait. Dans notre large gamme d'aliments, nous trouvons certains très acides et d'autres plus alcalins.

Si nous prenons cela en compte, les aliments comme la tomate ou le vinaigre sont un ennemi pour les personnes atteintes de dermatite atopique parce que la tomate a un pH de 4-4,5 et le vinaigre de 2,5-3, ce sont donc des aliments très acides. Si nous les mangeons, nous pouvons aggraver notre peau, à la fois dans la dermatite et le psoriasis.

Une autre chose dont nous devons tenir compte en ce qui concerne éliminer les aliments de notre alimentation sont des groupes allergènes. Les personnes qui souffrent de dermatite sont plus susceptibles d'avoir des intolérances alimentaires, nous devons donc éviter, dans la mesure du possible, les grands groupes d'allergènes tels que les arachides, les crustacés, le soja, les produits laitiers, les œufs, le gluten ou le blé . Cela ne signifie pas que nous devons les supprimer de notre alimentation de manière radicale, mais plutôt observer ce qu'ils ressentent.

Il faut aussi savoir que l'hydratation est la chose la plus importante pour prendre soin de ce type de peau si délicate. Une bonne hydratation nous aidera à réduire les démangeaisons et l'eczéma. Et il est recommandééviter les aliments très chauds, très épicés, très salés, comme fumé et assaisonné.

Après avoir vu les groupes qui causent le plus de problèmes chez les enfants atteints de cette maladie, nous allons nous concentrer sur les aliments qui nous aident à améliorer notre peau.

- L'Orange. La présence de vitamine C dans un aliment qui aide à régénérer le derme et ce chez les enfants atteints de dermatite est très importante. Prendre un jus d'orange frais tous les jours est un plus.

- Graisses saines, tels que ceux contenus dans l'huile d'olive ou l'avocat, nous aideront également à garder notre peau dans un état optimal.

- oméga 3 qui contiennent des poissons comme le saumon ou le thon est également une autre clé que nous devons mettre en pratique.

- Vitamines comme B8 (biotine) affecte directement sur notre peau. Si nous incluons cette vitamine dans l'alimentation, ce sera un succès assuré! Où trouvez-vous? La biotine se trouve dans les grains entiers, les légumineuses, le chou-fleur, la banane, la pastèque ou la pomme. La biotine, en plus d'être un allié pour notre peau, présente également d'autres avantages supplémentaires pour les cheveux, en prévenant la chute et l'affaiblissement des cheveux.

- Vitamine A il est particulièrement important dans les affections cutanées. Un déficit en vitamine A dans notre corps se traduit par une peau sèche. Les aliments qui contiennent de la vitamine A sont les carottes, les épinards, les blettes, le brocoli, la citrouille, la mangue, la laitue, les asperges sauvages, les courgettes ou la patate douce.

Maintenant que vous connaissez les aliments qui sont les meilleurs et les pires pour la peau de votre enfant, il vous suffit de faire la liste de courses pour la prochaine fois que vous irez au supermarché en suivant ces petits conseils.

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Commentaires:

  1. Tojashura

    beaucoup la jolie chose

  2. Fonzie

    C'est remarquable, les informations précieuses

  3. Bell

    Ouais, maintenant c'est clair... Et puis j'ai pas trop compris tout de suite

  4. Wildon

    Quels mots ... super, une magnifique phrase

  5. Bealohydig

    Certainement. Il en va de même. Nous pouvons communiquer sur ce thème.



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