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Estime de soi et enfants

Estime de soi et enfants


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L'estime de soi est un sujet de psychologie qui suscite de plus en plus l'intérêt des mères et des pères pour l'éducation. C'est une préoccupation actuelle dans de nombreux foyers et fait partie des conversations entre les membres de la famille. Et est-ce que l'estime de soi des enfants Elle prend de plus en plus d'importance dans des problèmes tels que la dépression, l'anorexie, la timidité ou la toxicomanie. Nous ne pouvons oublier qu'il s'agit de l'un des piliers les plus fondamentaux pour le bon développement émotionnel et motivationnel de nos enfants.

L'estime de soi est la conscience qu'une personne a de sa propre valeur, le point culminant de qui nous sommes et de nos responsabilités, avec certains aspects positifs et d'autres qui peuvent être améliorés, et le sentiment gratifiant de nous aimer et de nous accepter tels que nous sommes pour nous-mêmes et envers nos relations. Et bien sûr, tout cela nous rend plus heureux et nous pouvons nous rapporter aux gens qui nous entourent d'une manière plus agréable et plus affirmée.

En travaillant avec nos enfants, leur estime de soi est très importante. Comme indiqué dans l'étude `` Concept de soi, estime de soi et apprentissage scolaire '' pour le magazine Piscothema (écrit par Julio A. González-Pienda, J.Carlos Núñez Pérez, Soledad Glez-Pumariega et Marta S.García García de l'Université d'Oviedo, Espagne), le concept de soi que les enfants ont d'eux-mêmes a un poids important dans la manière dont ils régulent tout ce qui touche au domaine cognitif et motivationnel. C'est-à-dire, L'estime de soi affecte également directement l'apprentissage des enfants et, comme ajouté dans cette recherche, à leur performance académique.

Le concept que nous avons de nous-mêmes est notre véritable miroir, qui nous apprend qui nous sommes, quelles capacités nous avons et comment nous nous développons à travers nos expériences et nos attentes. C'est le résultat de la relation entre le caractère de l'enfant et l'environnement dans lequel il se développe.

L'estime de soi est un élément fondamental de la formation personnelle des enfants. Votre développement dans l'apprentissage, dans les bonnes relations, dans les activités dépendra de votre degré d'estime de soi, et pourquoi pas le dire, dans la construction du bonheur.

Lorsqu'un enfant acquiert une bonne estime de soi, il se sent compétent, en sécurité et précieux.. Vous comprenez que l'apprentissage est important et vous ne vous sentez pas diminué lorsque vous avez besoin d'aide. Vous serez responsable, vous communiquerez couramment et vous interagirez avec les autres de manière appropriée.

Au contraire, l'enfant avec une faible estime de soi ne fera pas confiance à ses propres possibilités ni dans ceux des autres. Ils se sentiront inférieurs devant les autres et, par conséquent, ils se comporteront de manière plus timide, critique et avec peu de créativité, ce qui dans certains cas peut les conduire à développer des comportements agressifs et à se retirer de leurs collègues et de leur famille.

Certains experts affirment que une faible estime de soi peut conduire les enfants à des problèmes de dépression, anorexie ou usage de drogues, alors qu'une bonne estime de soi peut amener une personne à avoir confiance en ses capacités, à ne pas se laisser manipuler par les autres, à être plus sensible aux besoins de l'autre et, entre autres, à être disposée à défendre les leurs principes et valeurs.

En ce sens, il serait souhaitable que les parents se soucient à la fois du maintien d'une bonne santé physique chez leurs enfants et de la promotion de leur stabilité et de leur santé émotionnelle.

L'estime de soi est une pièce fondamentale dans la construction des piliers de l'enfance et de l'adolescence. L'estime de soi n'est pas une matière que vous apprenez à l'école. Il se construit au quotidien à travers des relations personnelles d'acceptation et de confiance.

Le côté émotionnel des enfants ne doit jamais être ignoré par les parents et les enseignants. Soyez attentif aux sautes d'humeur des enfants et leurs hauts et leurs bas émotionnels. De la naissance à l'adolescence, en raison de leur vulnérabilité et de leur flexibilité, les enfants doivent trouver sécurité et affection dans leur entourage et les parents peuvent faire beaucoup pour améliorer l'estime de soi de leur enfant.

Tout ce qui est réalisé dans cette période de développement et de croissance physiques, intellectuels et émotionnels peut sceller leur comportement et leur attitude face à la vie à l'âge adulte.

Compte tenu de l'importance de promouvoir une bonne estime de soi chez les enfants, voici quelques conseils de base qui peuvent être d'une grande aide pour tous les parents qui essaient de renforcer le concept de soi et le bonheur de leurs enfants.

1. Regardez la façon dont vous parlez à vos enfants, à la fois le ton et les mots que vous utilisez. Certaines phrases peuvent être dévastatrices pour les plus petits (car elles invalident leurs émotions ou leur transmettent un message négatif inconsciemment). Cependant, notre langue a également le pouvoir de responsabiliser les enfants et de les faire se sentir plus forts et plus capables.

2. Il est également important de dédier à nos enfants des phrases qui les motivent. Quand un enfant est motivé, il ose poursuivre ses rêves, surmonter les problèmes qu'il rencontre, continuer à apprendre toujours avec le sourire… Souvenez-vous que «vous pouvez» sont deux mots magiques pour tous les enfants.

3. Laissez vos enfants avoir des responsabilités et tâches et laissez-les prendre soin d'eux-mêmes (même s'ils ne font pas le lit aussi bien que vous le souhaitez ou ne ramassent pas parfaitement les jouets). Lorsque les enfants se sentent utiles et ressentent la satisfaction d'un travail bien fait, ils se valorisent davantage. De plus, c'est un bon moyen de promouvoir l'autonomie dès l'enfance.

4. Ne comparez jamais vos enfants les uns aux autres, ni avec d'autres enfants. Le dicton populaire dit que les comparaisons sont odieuses ... et vous avez absolument raison! Nous ne pouvons jamais oublier que chaque enfant a ses propres qualités et rythmes. Bien entendu, la critique ou l'humiliation en public est également contre-indiquée.

5. Évitez de surprotéger les enfants. À sa place, laissez-les affronter les problèmes qui surgissent et leur donner les outils pour qu’ils sachent comment résoudre les conflits. Cela peut les conduire à faire certaines erreurs, mais ils peuvent en apprendre beaucoup.

6. Aimez votre fils et faites-lui savoir; soutenez votre enfant et faites-lui savoir; respectez votre enfant et faites-lui savoir. Pour que les enfants aient une bonne estime de soi, ils doivent grandir dans un environnement aimant et sûr. Dans ce contexte, les limites et les règles sont essentielles, car elles assurent la stabilité et la sécurité des enfants. Cependant, ceux-ci doivent toujours être établis par gentillesse, respect et fermeté.

7. Parlez aux enfants des émotions et crée un climat sûr et de dialogue à la maison qui les encourage à partager ce qu'ils ressentent. N'ayez pas peur de leur poser des questions sur ce qu'ils ressentent (y compris où dans le corps ils ressentent cette émotion). De cette façon, nous allons les sensibiliser et leur faire comprendre qu'il n'y a rien de mal à parler de nos émotions.

L'éducation émotionnelle est essentielle pour que les enfants apprennent dès leur plus jeune âge à identifier et nommer leurs émotions.

En plus d'apporter certains changements dans notre manière de nous rapporter aux enfants, comme nous venons de l'expliquer, les parents ont également différentes options qui s'offrent à nous. Ressources pédagogiques qui nous aident à développer l'estime de soi chez nos enfants.

Ils sont différents histoires et jeux avec laquelle les enfants peuvent comprendre ce que signifie le mot «estime de soi», mais ils peuvent également se demander s'ils ont eux-mêmes une bonne image de soi ou s'ils peuvent voir des comportements et des attitudes souhaitables ou répréhensibles illustrés dans les personnages des histoires.

Les possibilités sont presque infinies et nous devons toujours les adapter à l'âge et aux capacités de nos enfants pour qu'ils soient vraiment efficaces. Dans tous les cas, nous vous proposons ci-dessous quelques dynamiques qui pourraient vous être utiles.

- La bouteille de bonheur
Vous devriez vous procurer un bocal, un bateau ou une boîte que vous avez chez vous et une feuille de papier. Chaque jour, vous devez écrire sur un bout de papier un beau message pour un membre de la famille, une citation célèbre pleine de motivation, un souvenir agréable que vous avez partagé ... Vous pouvez écrire n'importe quel message gentil et positif.

Le papier est ensuite plié et inséré dans le récipient. Une fois par jour, par semaine ou par mois (selon la charge de votre emploi du temps), vous pouvez sortir ces messages du pot de bonheur et les lire à haute voix. Ils ne manqueront pas de vous combler de joie!

- Le coffre au trésor
Ce jeu est conçu pour que les enfants réfléchissent à quel point ils sont spéciaux et importants. Dans une boîte, nous mettons un miroir et, quand nous le leur donnons pour l'ouvrir, nous devons leur dire: "Dans cette boîte se trouve le plus grand des trésors du monde, savez-vous ce que c'est?" Une fois que vous voyez le contenu de la boîte, vous pouvez discuter de la façon dont nous sommes chacun unique.

- Les notes autocollantes d'une bonne estime de soi
Cette dynamique est aussi simple que de remplir notre maison de notes autocollantes avec des phrases positives pleines de motivation et de beaux messages. Chaque fois que vous les lirez, vous serez rempli d'une bonne énergie.

Des histoires qui parlent de l'estime de soi des enfants

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Vidéo: Favoriser une bonne estime de soi chez lenfant (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Fletcher

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