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Traitements pour éliminer la rétention d'eau après l'accouchement

Traitements pour éliminer la rétention d'eau après l'accouchement


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Le grossesse C'est un processus de changement constant, où la peau et le corps passent par une série de processus que le corps n'a jamais connus auparavant. L'un des problèmes que rencontrent souvent de nombreuses femmes enceintes pendant la grossesse et après avoir accouché est la rétention d'eau.

De nombreuses femmes ont déjà tendance à retenir des liquides contre leur volonté, ce qui les fait se sentir ballonnées alors qu'elles ne devraient vraiment pas l'être, ce qui peut augmenter pendant la grossesse. grossesse. Pour que cela ne soit pas maintenu à la naissance du bébé, il faut savoir trucs et traitements cela nous fera nous sentir mieux.

La la rétention d'eau c'est tout d'abord un problème très ennuyeux. Le gonflement donne à certaines parties du corps, comme les pieds, les jambes ou l'abdomen, une apparence légèrement plus épaisse et il nous est même difficile d'effectuer certains mouvements. Pour qu'après avoir été mères ce sentiment désagréable ne continue pas à nous accompagner, il est recommandé que nous sachions quelles astuces nous aident.

Bien que cela puisse sembler incohérent, le meilleur moyen d'éviter de retenir des liquides est que le corps en ait suffisamment, c'est-à-dire que nous buvons une quantité considérable d'eau pour purifier les toxines. La alimentation C'est aussi très important, car si l'on ne veut pas se sentir ballonné, un régime qui contient des sucres raffinés ou trop de graisses saturées doit disparaître.

Un autre facteur qui favorise la rétention est le tabac, ainsi que l'alcool, donc un vie saine En termes d'alimentation, ce sera ce qui nous aidera le plus à nous sentir mieux, avec la consommation de fruits comme l'ananas, les aliments à l'avoine, les fibres ou les légumes comme le brocoli. Aussi, nous ne pouvons pas oublier faire de l'exercice régulièrement pour que le sentiment diminue.

Considérant que le post-partum C'est une étape compliquée pour les femmes, se sentir bien dans sa peau en matière physique est le plus pertinent. Lorsque nous avons déjà clairement défini les points de nourriture et de boisson, ainsi que les bonnes habitudes à suivre, nous devons connaître des traitements qui nous donneront également un peu plus de force pour surmonter les la rétention d'eau dans ce processus après avoir été mères.

- Thérapie sérique: Pour éliminer les toxines et les liquides, de nombreux centres de beauté recommandent des sérums homéopathiques qui font sortir du corps des toxines et des fluides dont nous n'avons pas besoin, puisque les bienfaits de l'organisme lui-même sont stimulés grâce à ce traitement.

- Pressothérapie: Pour ce traitement esthétique, une couverture des fesses et des cuisses est nécessaire, qui, basée sur de petites pressions, draine le système lymphatique pour une amélioration du corps.

- Massages lymphatiques: Si les massages sont essentiels pour une femme enceinte pour son bien-être, pour une femme qui est déjà maman cela est également pertinent. Si nous souffrons également de rétention d'eau, les massages lymphatiques seront nos meilleurs alliés. Parmi ses avantages on retrouve le fait qu'ils aident à drainer le système lymphatique, régénérer les tissus et ils contribuent à la détoxification de l'organisme, ainsi qu'à la luminosité de la peau.

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